便秘问题知几何
各位姐妹减肥期间最怕碰到的是什么问题?小青认为,不是不够坚持,不是不够配合,不是不够努力,而是——便秘!因为便秘会让一天的努力减肥成果化为乌有!体重不动,心情糟...
远离湿气,远离肥胖
你是不是体重称起来不重,但是看起来却浑身肉肉的?你是不是吃得不多,却很容易胖?你是不是用尽各种减肥方法,减肥效果甚微?你是不是明明减肥配合的好好的,却在有些时候...
脂肪从何而来?到何处去?
脂肪的形成——吃肉长肉所以不吃肉?吃饭长肉所以不吃饭?喝奶茶长胖所以不喝奶茶?NO!了解脂肪的形成,让你吃肉、吃饭、喝奶茶也不长胖!人体依靠能量来维持机体生命过...
一粥一饭,当思来之不易
巨星陨落,天地同悲!2021年5月22日13:07分,“杂交水稻之父”、“共和国勋章获得者”,让我们吃饱饭、不再挨饿的袁隆平院士逝世,举国哀悼!在我们不愁吃穿,...
肩颈都堵了,还怎么好好爱自己呢?
颈椎有七节,神经连接头面部,是脊椎中最容易受损的部位。肩颈就像人体的的十字路口,是气血供应头部的主要通道,肩颈如果堵塞就会气血不通畅,引发很多的危害,严重影响生...
15个减肥不掉称的原因
1气血虚,导致机体运化较弱,体内的脂肪、水分就不能被有效代谢,吃进去的食物营养没有被充分吸收,代谢的废物也无法排出体外。中医认为经络需要血气滋养,脏腑所需的能量...
你不知道的月经和气血的关系
    气虚则提前——中医认为,气是构成人体的最基本的物质基础,也是人体生命活动的最基本物质。气的运动的基本形式包括升、降、出、入四个方面,...
怎么减都不瘦,你一定是被这5件常做的事误伤了
本月女生主话题:减肥!这会儿还不想起减肥这个事儿的人儿,基本上已经没救了!虽说新时代胖瘦自由可以轻松实现,不管谁都不该制造身材焦虑!但是u1s1,还是健康第一啊...
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